今日は、年末に読んだ乳ガンの記事について。
以下、新聞の記事より
厚生労働省研究班の大規模調査によると、毎日ビール大瓶を１本以上飲むような飲酒量
の多い女性は乳がんになる可能性が高いことが分かった。
調査は、９府県に住む４０〜６９歳の女性約５万人が対象で、
１３〜１６年間の調査期間中に５７２人が発症したとされている。
飲酒習慣については、(１)飲んだことがない
（２）ときどき（月１〜３回）
（３）週にエタノール換算で１５０グラム（日本酒約７合、ビール大瓶約７本などに相当）以下
（４）週に同１５１グラム以上
（５）過去 に飲んでいた
の５群に分類し、発症率との関係を調べたものである。
その結果、飲酒量が最も多い群が乳がんを発症する割合は、
飲まない群の１．７５倍になることが分かった。
お酒を飲むと体内に発がん性物質が生成されるといわれているが、
研究班の研究部室長は「従来のがん予防で指摘されているように、
１日あたりの飲酒は最大でもエタノール換算２３グラム
（日本酒で約１合）がよいのではないか」と述べている。
2010年になり、新年会などお酒を飲む機会も多くなる時期ですが、
普段沢山飲まれる方は、少しだけ量を減らしてみて下さい。
その少しの心がけで乳がん予防に繋がるのだ。
頭の片隅にこの情報があるだけでも違うと思う。
インプットしてみてほしい。
年末年始はつい食べ過ぎてしまいがち。
ここでほんのちょっと控えめにして
胃も休めてあげましょう。
Emiri
絵美里さんおはようございます。
お酒の飲みすぎは、乳がんになる可能性が高いんですねぇ。
ちなみに絵美里さんはお酒は飲まれますか。
厚労省も本当に大規模な調査を行ったんですね！！ いつの間に行われていたのでしょう？？
やはりお酒も、「飲みすぎはいけません」。
適度になら 「酒は百薬の～～」なのでしょうね～”
お酒を飲みすぎないように気をつけなきゃいけないですね 私はお酒を飲めないけど気をつけます
ドキッとする記事の内容ですね。
私は、ほとんど飲まないですが、友達がよくビールを飲むので伝えます。
情報って知っているのと、いないのでは違ってきますからね(^.^)
とてもためになるお話ありがとうございます(^^♪
質問があります！
ミスユニバースの選考会に行ったものです☆
一次は通ったのですが残念ながら東京には行けませんでした・・
私は太りにくく、細くて決してグラマラスとは言えない体型です・・なのでえみりさんも体重を増やしたと言っていたので私も増やしたいです！具体的にどんなことをすれば増えるのでしょうか・・(≧Д≦)
このことをきっかけに少しずつ新聞も読んでいかなければと思いました!!
社会人の常識ですょね☆
ァタシわ飲まないんですけど、周りの友達や特に身内のみんなに教えたいと思います!!
Thank you for your kindness♡
年末年始、たくさんお酒を飲みました。
今年は、あまり飲まないように気をつけようと思います。
えみりさんも、体調を万全にして頑張ってください。
そういえば、お正月にでんじろう先生のテレビに出てましたね。
私は小学校５年生の女の子です。
昨年のビューティセミナーにお母さんと参加しました。エミリさんは一緒に写真をとってくれたり、やさしくお話をしてくれてとても嬉しかったです☆
ありがとうございました。
でもエミリさんは忙しいから覚えていないかな？
実はあれから長崎へ引越しをしました。
・・・もう会えないかも。
手紙を書きました。もしよかったら読んでください。
がんばってください。応援しています。